Techniken, Training und Übungen:

Teamübungen um neue Perspektiven einzunehmen bzw. wechseln des Rahmens
Gedankliche Lösungsmöglichkeiten
Inneren Teile verhandeln
Imaginationstraining
Wahrnehmung: visuelle mentale Repräsentation, akustische mental Repräsentation, kinästhetische mentale Repräsentation
Synästhesien (Beispiel: so manche Fußball-Spieler kennt den Druck, der entsteht, wenn der Trainer ihn auffordert, die Flanken präziser zu spielen = akustisch-kinästhetische Synästhesie). Begabte Sportler entwickeln die Fähigkeit, die "richtigen" Kreuzverbindungen zur richtigen Zeit zu schaffen.
Arbeiten mit Synästhesiemuster
Submodalitäten (visuelle, akustische, kinästhetische, Siegerleben)
Assoziertes Erleben oder dissoziiertes Beobachten
Erhöhung der körperlichen und geistigen Präsenz
Erlernen neuer Fähigkeiten
Intensivierung und Verinnerlichung vorhandener Fähigkeiten
Vorbereitung und Einstellung auf äußere Bedingungen
Gegner und Konkurrenten
Mannschaftskollegen
Trainingswissen, Wettkampfwissen
Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
Bewältigung von Verletzungen und Schmerzen

ergänzende Techniken: EMDR, Muskeltesting...