Was ist Coaching?

Coaching ist eine professionelle Form
der Unterstützung von Menschen im Umgang mit schwierigen Situationen
und beim Finden, Präzisieren und
Erreichen von persönlichen Zielen.
Es bildet den Rahmen für ein entsprechendes mentales Training
um Ihre persönlichen Fähigkeiten zu Stärken und auszubauen.
Sie erweitern Ihre eigenen Sichtweisen, entdecken und nutzen Ihre persönlichen Möglichkeiten.

Hypno = es wird der Zustand der Trance genutzt, der Röhrenblick in der Problem-
trance wird durch Hypothesenbildung
aufgelöst

systemisch = mit in Einbezugnahme des
gesamten Systems.

Was unterscheidet Coaching von einem "normalen" Gespräch unter Freunden?
· Das Coachinggespräch ist entgeltlich und es ist zeitlich begrenzt.
· Sie geben das Thema vor.
· Coaching ist zielorientiert, das heißt, das Coachinggespräch bringt Sie einem vorher definierten Ziel näher.
· der Coach hat eine spezielle Ausbildung, die es ermöglicht, den Klienten / die Klientin bei der Zielerreichung erfolgreich zu unterstützen.
· Coaching ist lösungsorientiert. Es werden keine Probleme gewälzt, sondern aktiv an deren Lösung gearbeitet.
· Sie bekommen keine Ratschläge, sie müssen Ihre Ziele selbst definieren, Ihre eigenen Fähigkeiten einsetzen und Ihre Wege selbst finden und gehen. Coaching ist eine professionelle Unterstützung für Sie, genau das zu tun.
· für den Coach gilt Schweigepflicht, alles was besprochen wird bleibt streng vertraulich!

Wie läuft eine
Coaching-Sitzung ab?

Wir treffen uns zum vereinbarten Termin am vereinbarten Ort.
Sollten noch Fragen organisatorischer
Art bestehen, dann wäre jetzt ein guter Zeitpunkt, diese zu klären. Wenn diesbezüglich alles klar ist, können wir
uns Ihrem Thema zuwenden, welches
Sie vorgeben.
Sie erzählen worum es Ihnen geht, und
wir besprechen, was Sie durch das Coaching erreichen möchten, bzw. können.
Um Ihre Situation genau kennenzulernen, werde ich einige Fragen stellen, einige davon werden vielleicht etwas unge- wohnt sein, vielleicht auch ein wenig überraschend. Sie dienen dazu, die
Dinge von verschiedenen Sichtweisen
aus zu betrachten, um neue Aspekte
zu entdecken, die nützlich sein könnten.
Eine der Intentionen des Coaching ist
es, sowohl Bewusstsein, als auch Unter-bewusstsein in Bewegung zu setzten,
um ein etwaiges "Festgefahrensein" zu lösen.
Mit verschiedenen Methoden und Interventionen, vorwiegend aus dem
NLP, werden Sie selbst Ihre eigenen, inneren Prozesse anregen, die Sie
dorthin führen, wohin Sie möchten.
Ein wichtiges Thema wird auch die Zielfindung sein, denn nur wenn Sie wissen, was genau ihr Ziel ist, kön-
nen Sie es auch erreichen.
Wir werden keinen "Seelenstriptease" betreiben, und sollten wir auf Themen stoßen, die Ihnen peinlich sind, dann
ist es nicht unbedingt nötig diese beim Namen zu nennen.
Damit können wir auch sehr gut
"anonym" umgehen.
Natürlich nehmen wir Ihre Probleme
ernst, doch statt darin zu "baden", befassen wir uns damit, was Sie stattdessen möchten, und wie Sie
es am leichtesten erreichen können.
Denn Lösungen finden ist besser als Probleme wälzen!
Wo sind übrigens Ihre Stärken? Welche haben Sie denn? Und welche haben
Sie noch gar nicht entdeckt? Wäre es nicht aufregend neue Stärken zu
erfinden, und sich diese dann
anzueignen? Was, wenn das möglich
wäre? - versuchen wir es einfach! -
So lange bis es klappt!
ACHTUNG:
Coaching ersetzt keinerlei medizinische Behandlung!

Methodenunterschiede:

Ein Mensch in einer fremden Stadt fragt:

"Wo geht´s denn hier zum Bahnhof?"

Es antworten ihm:

· Ein Gesprächstherapeut: "Sie möchten wissen, wo der Bahnhof ist."
· ein Psychoanalytiker: "Sie meinen diese dunkle Höhle, wo immer etwas Langes raus- und reinfährt?"
· ein Verhaltenstherapeut: "Heben Sie den rechten Fuß! Schieben Sie ihn nach vorn! Setzen Sie ihn auf! Sehr gut. Hier haben Sie ein Bonbon."
· ein Gestalttherapeut: "Du, lass es voll zu, dass du zum Bahnhof willst!"
· ein Kreativitätstherapeut: "Hüpfen Sie so lange auf einem Bein, bis Ihr Kopf eine Idee freigibt!"
· ein Provokativtherapeut: "Ich wette, sie werden nie ankommen!"
· ein Reinkarnationstherapeut: "Geh zurück in die Zeit vor deiner Geburt. Welches Karma lässt dich immer wieder auf die Hilfe anderer angewiesen sein?"
· ein Logotherapeut: "Welchen Sinn macht es , zum Bahnhof zu gehen?"
· ein rational emotiver Therapeut: "Nennen Sie mir einen vernünftigen Grund, warum Sie zum Bahnhof wollen."
· ein Esoteriker: "Wenn du dahin willst, wirst du den Weg auch finden."
· ein Soziologe: "Kommt darauf an, welcher Klasse Sie fahren."
· ein Moderator: "Schreiben Sie alle möglichen Lösungswege auf ein Kärtchen."
· ein Zeitplanexperte: "Haben Sie genug Pufferzeit für meine Antwort eingeplant?"
· ein Manager: "Fragen Sie nicht lange. Gehen Sie einfach!"
· ein Sozialarbeiter: "Bleiben Sie, wo Sie sind. Ich gehe schon für Sie."
· ein Lehrer: "Wenn Sie aufgepasst hätten, bräuchten Sie jetzt nicht zu fragen."
· Der Mentaltrainer: er schreibt ihm auf "1g - 2r - 1l - 2r (gerade drüber - zweimal rechts - einmal links - zweimal rechts abbiegen) und sie sind am Bahnhof

Wen würden Sie fragen?