Autogenes
Training (AT) für Kinder |
Der
Ablauf jedes Termin´s wird immer gleich gestaltet und die Ähnlichkeit
eines Rituals haben. Beispiel:
Die erste Stunde
Begrüßung -
die Kinder haben ein Stofftier mitgebracht - dieses Stofftier wird nun vorgestellt
und begrüßt - ich werde dem Kind seinen Entspannungsplatz zeigen -
das Kind kann nun seine Matte ausrollen und sich hinsetzen - die Kinder stellen
sich gegenseitig mit ihrem Vornamen vor nun
folgt ein Entspannungsspiel: Die
Kinder sollen sich vorstellen, dass ganz viele Fliegen herumsurren und diese
fangen. Dazu müssen sie sich dehnen und strecken, die Arme nach oben
strecken und dehnen und nach den Fliegen greifen. Die gefangenen Fliegen
werden in einen Käfig am Boden gegeben und darin die Fliegen losgelassen.
Dann wird die Hand ausgeschüttelt, weil die Fliege in der Hand gekitzelt
hat. die
Kinder suchen nun wieder ihren Platz auf und kommen wieder zur Ruhe Ich
werde die Kinder fragen, wer denn Kapitän "Nemo" kenne und
ihnen dann die Vorderseite des Buches der Kapitän-Nemo Geschichten zeigen. Ich
werde nun "Bruno" (meinem mitgebrachten Stofftier) zeigen, wie es am
besten ist (auf den Rücken legen, Arme neben dem Körper und Beine nebeneinander)
sich bei der Entspannung hinzulegen. Die Kinder sollen es dann ihrem Stofftier
oder ihrer Puppe zeigen und sich dann selbst daneben hinlegen und dürfen
es sich bequem machen. Die
Kinder werden auf den ersten Unterwasserausflug vorbereitet. Durch
den Taucheranzug ist das Kind eingehüllt, geschützt und sicher.
in
der ersten Geschichte wird durch den Inhalt der Geschichte "Schwere und Ruhe"
vermittelt
Die
Kinder erzählen nun über das Erlebte. Motivierung
Ich
bitte nun die Kinder, bis zum nächsten Mal ein Bild, über etwas besonders
schönes was sie während des Ausfluges gesehen haben, zu malen und Ihnen
die Aufgabe geben, dass sie darauf achten, dass ihr Tier oder Puppe, vor dem zu
Bett gehen in den Taucheranzug schlüpft und so eingehüllt, geschützt
und sicher, sich auf die Reise mit Kapitän Nemo begeben kann. Verabschiedung
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